「水」💧是我們的必需品，我們天天需要喝水，天天需要用水洗臉洗澡，天天需要用水做料理，因此，水的”來源”很重要，特別是要喝進體內的！ 💡但是…你還在用生水煮開放涼的方式嗎？ 💡你還在用生水煮湯、川燙食物...

港大微生物學系講座教授袁國勇撰文指出「病毒來自美國」呢個講法係自欺欺人，反諷病毒「乃中國人劣質文化之產物」。佢狠批中國人為滿足各種慾望而繼續食野味，呢種中國人陋習劣根先至係病毒之源。如果中國人繼續「意...

海蒂的紅信封 文｜蔡柏璋 本次受Johnnie Walker之邀，請我分享一則感恩的文章。讀者朋友們如果還有印象，我曾在新書《排練一場旅行》中，提及我和希媽與捷媽的故事。但其實還有一位母親，讓...

［戒不掉致肥物🍟🍰嗎？請把話語權，還給健康好菌🤗］ #其實不是妳喜歡吃什麼 #是妳的腸道菌喜歡吃什麼 #不要用妳薄弱的10%人類意志妄想控制90%的腸道菌意志 很多嗜吃某特定致肥物（高糖高油高鹽）...