彈力帶訓練背肌 在 彈力帶訓練 - Mobile01 的評價 小弟我最近想要來健身,但礙於沒時間也沒那麼多錢沒辦法去健身房 所以在網路上找到應該適合我的道具———彈力帶 我主要要練的是胸肌三角肌和背肌,這樣 ... ... <看更多>