Read to FEEL, and to CHANGE. #mindfullness #zhuangzi莊子 把蔡璧名老師在台大開放式課程當韓劇在看～😄 #正是時候讀莊子系列像棒頭喝一般敲...

「我安然的度過了情緒風暴」 昨天才上完正念師資訓練，馬上就發生一連串的事情讓我即時經歷了一場情緒風暴，且用上了正念的方法，陪伴自己度過風暴的攻擊。 先是一位長官要卸任了，他打電話小唸了我一下，意思...

▌研究日常 ▌ 　　身為所謂「文組土博」的新血，最常聽見親近的人說「怎麼簽下去了」或是「真的很有勇氣」，再來就是「幾年畢業」和「怎麼不去國外念」，再不友善一點的網路評論無非是「逃避職場」或「賣雞排」...

【ＦＡＣＥＢＯＯＫ版】 唉﹗唔識講…… 點解會用庖丁做主題呢~因為想當年喱課書我被莊子既養生觀念影響...

❤️ 祝大家：身體精壯如牛 事業壯氣吞牛 🐂 賺錢庖丁解...

讀書有幾個階段： 第一個階段，對各種思想概念還模糊不清的時候，很容易東拉西扯，把表面上看起來類...

我什麼都看不到了… 走進一家寵物用品店買貓砂，看見一隻貓坐在結帳的櫃檯上，其實我很少在買東西...

「我安然的度過了情緒風暴」 昨天才上完正念師資訓練，馬上就發生一連串的事情讓我即時經歷了一場情緒風...

中文課沒有再讀《庖丁解牛》倒是損失。 「以有涯隨無涯，殆已。」 ...

中文課沒有再讀《庖丁解牛》倒是損失。 「以有涯隨無涯，殆已。」...