平常就要由生活中逐漸攝取才行 在 甚至可能也聽過這是曬太陽就可合成的維生素。對這個營養素 的評價 [生活營養學] 要照多久太陽才能獲得足夠的維生素D? 對大部分的人來說維生素D並非一個太陌生的營養素,在講到骨骼健康時你會聽到它,甚至可能也聽過這是曬太陽就可合成 ... ... <看更多>