小弟想透過食物來減重，目前每天晚餐吃家樂氏玉米片，搭配牛奶，不知道這樣合不合適？想請問各位前輩們～ ... <看更多>

小弟想透過食物來減重，目前每天晚餐吃家樂氏玉米片，搭配牛奶，不知道這樣合不合適？ ... 那個裡面有加其他的糖建議還是吃其他的原味高纖無糖麥片. ... <看更多>

小弟想透過食物來減重，目前每天晚餐吃家樂氏玉米片，搭配牛奶，不知道這樣合不合適？ ... 那個裡面有加其他的糖建議還是吃其他的原味高纖無糖麥片. ... <看更多>

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麥片是大燕麥片(大約37.5克）牛奶400ML 玉米片是家樂氏的原味2.午餐兩碗糙米飯／一碗水煮菜（有加一點橄欖油）／一片肉／一些豆干之類的3. ... <看更多>

實在太多減肥朋友「中伏」，不得不提⋯ 低脂粟米片就等於健康？NONONO! ... 那請問家樂氏那隻原味栗米片適合用來代餐嗎？ 4 yrs Report. ... <看更多>