夏天到了，看著穿不下的衣服，又看到花奶曼妙的身材，想著減瘦的時間又到了 將近一個星期來，每日兩餐各吃6顆水餃，成果真不錯，瘦了1.3kg 繼續努力！ ... <看更多>

清麴醬主要的食材為發酵大豆，製作過程繁瑣，需 完全 遵循古法，先以熱水浸泡大豆，再將其濾清後邊搗碎邊加鹽，再靜置發酵。 在首爾的這種死屍湯是 完全 ... ... <看更多>

其實， 減肥 沒有那麼困難，只要做到「熱量負平衡」，讓消耗大於攝取，體脂肪自然會降 ... 日本正夯「洋蔥 減肥 法」營養師激推 減肥聖品 ，讓你愈吃愈瘦！ ... <看更多>

因此,馬偕紀念醫院營養師鄭千惠提醒想用生菜沙拉減肥的民眾,吃生菜沙拉時最好不要添加太。 ... 也就是说,像你现在想要减肥的,完全是可以用蔬菜。 ... <看更多>