面對生命中的各種不如意和逆境，我們該如何幫助孩子去面對呢？​ ​ 要培養孩子挫折復原力，有三個要素，分別是：＃支持關係，＃適應技巧，＃正向經驗（ ... ... <看更多>

我們 都想教養出韌性十足的孩子，希望他們在人生路途上克服大大小小各種挫折。韌性能讓孩子更快樂、更成功，也更健康。我從亞當（雪柔‧桑德伯格的 ... ... <看更多>

正念教養＃建立自信 孩子 被欺負了怎麼辦如果 孩子 從學校回來告訴 我們 說，我被同學欺負了，這時候身為爸爸媽媽的 我們 ，難免會感到非常擔憂，不知道該如何 ... ... <看更多>