藉由產前瑜珈( 孕婦 瑜珈)可舒緩媽媽懷孕中的背部酸痛問題，藉由呼吸練習達到放鬆，加強腹部和骨盆的肌肉群幫助順產，並減少產後尿失禁的情況產生以及 ... ... <看更多>

RPYT85小時-陳章立老師#美國瑜伽聯盟孕婦瑜伽師資認證洪兆懿BOBO老師推薦～ 陳章立老師是我在瑜伽圈中，亦師亦友的親密夥伴。 ... <看更多>

小圈圈： 月子輕鬆坐2021牛年寶寶... 台中高CP值孕婦瑜珈推薦-心之悅翎... 最近有看到瑜伽師資的培訓課程想問問看大家的意見～培訓內容是協助考取CIP 英國 ... ... <看更多>

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目前懷孕25週，一開始看到孕婦瑜珈，想說網路上應該有很多孕婦瑜珈的影片，我可以自己在家試著做看看，想省這筆錢買嬰兒用品。 但隨著身邊孕婦朋友都 ... ... <看更多>