光合物理治療所#物理治療#心肺物理治療# 腹式呼吸 #cardiopulmonary 腹式呼吸 是一種以橫膈膜為主導的呼吸運動，它可以讓空氣進入到肺部更深層的區域， ... ... <看更多>

http://www.books.com.tw/web/sys_puballb/books/?pubid=prettysmart 博客來双美生活文創專區https://www.facebook.com/Enjoycreativeart 双美生活文 ... ... <看更多>

必學！ · 隨時都可以做「吐濁功養生法」學會 呼吸 讓身體消炎！ · 呼吸 錯誤老得快，正確 呼吸 提升免疫力！ · 專家傳授「 呼吸 六字訣」正確 呼吸 提升代謝！ · 深呼吸 ... ... <看更多>

腹式呼吸 要求小腹之上下起伏， 以慢且深為原則。 腹式呼吸 的步驟： 1吸氣：將氣慢慢自鼻或口吸入至下腹部，小腹慢慢鼓起來 ... ... <看更多>