Ingredients. Ingredients. 桂格新出過夜燕麥片半杯. 原味杏仁奶半杯. 檸檬口味法式優格一瓶. 切丁泰式芭樂三湯匙. 胡桃樱桃蔓越莓乾一湯匙. 奇亞籽半茶匙. 檸檬片一片. ... <看更多>
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Ingredients. Ingredients. 桂格新出過夜燕麥片半杯. 原味杏仁奶半杯. 檸檬口味法式優格一瓶. 切丁泰式芭樂三湯匙. 胡桃樱桃蔓越莓乾一湯匙. 奇亞籽半茶匙. 檸檬片一片. ... <看更多>
優格食譜 ：芒果椰香奇亞籽優格布丁材料。（四人份） • 1/4杯奇亞籽Chia Seed • 1杯淡椰奶（或以椰奶與鮮奶各半取代） • 1杯原味希臘優格Plain Greek Yogurt • 2大匙龍 ... ... <看更多>
今天隆重為您介紹省時省力的早餐新選擇：隔夜燕麥(Overnight Oats)。 ... 1/2杯燕麥; 1茶匙奇亞籽; ½杯水; 2/3杯零脂肪香草口味希臘優格; 1湯匙黑糖 . ... <看更多>
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