微熱的天氣是不是不知道煮甚麼湯品滋補一下呢？ 這道番茄雞湯~喝起來口感鮮美甘甜， 略帶點番茄的酸香。 是會讓你想再多喝一碗的湯品喔！ 而且~ 番茄富含茄紅素，可以健脾助開胃。 菇類有豐富的多糖體跟膳食...

【瘦身魔芋蔬菜粥】 又是一個超方便的瘦身食譜 AII IN/ 煮熟/ 攪拌/ 分裝 瘦身的飲食控制與管理更簡單 #適合冬日預防感冒的活力暖粥 下方補充配料單項營養功效解說 #我吃了一碗假的飯 #零...

一位25歲的女生， 雙側乳房有多發性纖維腺瘤， 她問我山藥可以吃嗎？ 這是個非常簡單的問題， 可是隱含著許多人的焦慮。 基本上一週吃一次山藥到兩次山藥的料理是沒有問題的。 山藥含有九種人體不...

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最近的大番茄漸漸進入盛產了呦~~ 這道番茄雞湯~喝起來口感鮮美甘甜， 略帶點番茄的酸香。 是會讓你想...

嗨因為放暑假了所以我回來啦!(大力揮手) ((這邊因為考試關閉了一年半了;; 我不確定有沒有人...

這似曾相識水滴包裝是...沒錯！趕在世界末日前，水感女神也推出底妝新品啦～ 包括BB水粉餅、晶透...

前幾天出海玩我全身包含臉就是只擦了這罐唷​ 我玩翻了☀️​ 皮膚完全安好😌​ 我太喜歡曬太陽了​ ...