林世航營養師教你五多三少原則，幫你維持夏天元氣！ ... 夏日常因日曬或於冷氣房中而導致體內水分容易流失， 建議多補充水分，每日喝足1500 c. ... 果不見，於體內累積的腺苷 ... ... <看更多>

一到夏天就覺得做什麼事都提不起勁，愈睡愈累， 夏天疲勞症候群 竟然是流汗造成的？其實疲勞可能是因為人體缺乏一種關鍵元素，世界衛生組織更調查全球每 ... ... <看更多>

Mar 10, 2020 - 更多詳細完整內容：https://youtu.be/jFgufd0PKrg一到夏天就覺得做什麼事都提不起勁，愈睡愈累，夏天疲勞症候群竟然是流汗造成的？其實疲勞可能是因為 ... ... <看更多>