壓力比起重訓更影響了她的肌肉生長 在 滑輪下拉,最基礎有效的背肌雕塑動作,透過練背打造完美腰身比 的評價 滑輪下拉是相對基礎好上手的背部訓練動作,透過這個動作來雕塑背部線條、並增加背部 肌肉 量,能讓你的整體身材曲線看起來很好看哦! ... <看更多>