今天店裡新食材嚐鮮，來介紹一下塔菇菜。 ... 塌股菜吃起來甜美而嫩脆，而其中含有了鄉豐富的維生素、礦物質及膳食纖維，其中又以維生素C和鈣含量特別突出，胡蘿蔔素的含量 ... ... <看更多>

小白菜- 蔬菜-葉菜類- 歐陽英樂活生機網故若以攝取鈣質為目的，則應生吃小白菜，以榨生汁或製精力湯。 營養成分 ...青江菜不可小看的配菜！健骨、護腦一級棒- 康健雜誌2015 ... ... <看更多>

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每個人都知道要靠多吃肉來補充『蛋白質』但是其實有很多的『微量營養素』都非常重要的存在蔬菜中！尤其有很多的蔬菜也有著不錯的蛋白質！ ... <看更多>