要改變舊有習慣很難，但是你可以開始建立新的。 這影片會講解全身各種姿勢問題，可以做什麼運動改善。 00:00 引言00:42 頸部姿勢問題｜拉筋及運動02 ... ... <看更多>

... 坐姿影響身體的健康，讓正確的坐姿融入生活當中培養成一種好的習慣，剛開始的訓練都不必太刻意或挺太直，過度的校正會使肌肉疲累，就容易鬆垮回到原本彎腰駝背的坐姿 ... ... <看更多>

但是您是否觀察到，錯誤的 坐姿 可能造成寶貝脊椎及視 距的傷害， 長久下來產生駝背及近視的問題，#健康 坐姿 的 培養 絶 ... <看更多>

培養 小孩的正確坐姿與閱讀習慣很重要猴妹從小坐地墊，到現在3歲才正式幫她買了書桌，雖然有點晚，但好險還能趕快改正她彎腰駝背的狀況！ ... <看更多>

... 培養正確坐姿。 矯正坐姿｜溫感執敷｜震動按摩｜充電設計｜自動定時智能手控｜耐久固型｜海綿墊緩沖｜防滑設計#按摩靠墊#靠墊#坐墊#萬聖節禮物#互換禮物#聖誕節禮物 ... ... <看更多>