您好，歡迎來到天天讀書會。今天的有聲書我們要解讀的書是《微習慣》，作者斯蒂芬.蓋斯(養成 好習慣,習慣養成,養成習慣,习惯 培养,养成 好习惯,微习惯, ... ... <看更多>

培養 一個好習慣，究竟要花多久時間？ 心理學家透過實驗發現，大約經過66天的堅持，我們就能＂習慣成自然＂，將好習慣融入於日常生活中！ ... <看更多>