在家徒手練出翹臀 在 「閃電力量健身小教室」上線中‼️ 本週訓練動作:徒手深蹲 ... 的評價 本週訓練動作: 徒手 深蹲 帶您 練出 渾圓 翹臀 及啵棒的蜜大腿 之後還會教 ... 每週一個訓練動作歡迎新手學習、檢視你的動作❗️ 在家 練、在健身房練都 ... ... <看更多>