但還是很多人否認喝水跟脂肪代謝的正相關性。 脂肪代謝的過程稱為脂肪分解（lipolysis），該過程的第一步是水解（hydrolysis） 水分子+三酸 ... ... <看更多>

我想請問的是因為吃的少大便自然也少所以基礎代謝率自然降低基代降低瘦的就沒那麼快 ... 推FlyinDeath:人需要多喝水但是跟基礎代謝率扯不上什麼關係. ... <看更多>

我想請問的是因為吃的少大便自然也少所以基礎代謝率自然降低基代降低瘦的就沒那麼快了,這樣反而減到了一個臨界值就卡關.復胖機率也大. 反之假如我一天喝很多很多的水, ... ... <看更多>

女生最好的朋友又怎能不提到「暖水」呢？每天早上起床後喝暖水，可以提升我們的體溫，亦可以增強身體的代謝率！身體經每天晚上積存了不少 ... ... <看更多>