咖啡因憂鬱症 在 生活i健康- 【喝咖啡可以抗憂鬱？兩派說法掀論戰 ☹️】... 的評價 研究發現，除了每天一小杯紅酒能揮別憂鬱之外，咖啡也有相同效果。咖啡因會刺激中樞神經，分泌更多血清素、多巴胺、正腎上腺素等物質，讓心情比較high，這也是為什麼喝 ... ... <看更多>
咖啡因憂鬱症 在 Re: [其他] 喝咖啡會造成憂鬱嗎- 精華區Coffee 的評價 剛好上學期藥理有學到一點點，再參考wiki上面說的。 咖啡因是一種中樞神經的興奮劑， 也就是為什麼喝了比較不會想睡覺的原因。 它的作用機轉很複雜， ... ... <看更多>
咖啡因憂鬱症 在 喝咖啡和含咖啡因饮料会加重抑郁症吗？听听梅奥诊所专家怎么 ... 的評價 咖啡因 会导致睡眠问题从而影响情绪的。咖啡因会让人更难入睡，也难以保持良好的睡眠。睡眠不足会加重抑郁症。如果你有睡眠问题，就不要在晚上喝含咖啡 ... ... <看更多>
