我想聽聽女孩們，妳們搖呼啦圈腰圍有小嗎？有的話，我就，開始，搖起來。 - 女孩,心事,減肥,腰圍. ... <看更多>

至於零食、油炸、飲料，是減肥最難戒掉的，如果真的有油炸食物，可以把炸的 ... 跳繩至少1000下，呼拉圈15-30分(搭配上面兩個運動) 我通常都是(跑步+ ... ... <看更多>

智能呼拉圈的重量錘裂開還可以搖嗎？ - 減肥,疑問. ... <看更多>

... 當時腰圍是96公分。我大概是花兩年的時間從82公斤減重到55公斤，然後維持在55公- 減肥. ... B11 謝謝你，我真的覺得搖呼拉圈很有效！ ... <看更多>

我最近也在跳繩減肥現在一天跳700下每100⬇️休息大概1分鐘然後完之後，我會去搖1400下的呼拉圈700／700這樣休息我發現真的有瘦（體態）還有之前都會 ... ... <看更多>

呼拉圈 哈哈謝謝. B62015年10月25日. 原PO - 國立臺灣大學. 2. 我平時也有在慢跑，一周三~五天，每次40~60分鐘不等也會做伏地挺身與仰臥起坐，30~40下 ... ... <看更多>

那個肚子到底怎麼回事沒有懷孕搞的跟懷孕3個月一樣屁股整個扁又胖右邊：瘦身到現在那肚子終於平坦多了腰也瘦了一圈屁股雖然沒有變小但是有曲線又變翹 ... ... <看更多>

搭配腹部運動、捲腹，有辦法瘦到肚子嗎？或是操出腹肌？ - 重訓,減脂. ... <看更多>

【虧本清倉賣完關門】升級款智能呼拉圈不會掉的呼啦圈非健身環瘦身神器健身網紅爆款美腰收懶人健肌器懶人健美器塑身器美腰收腹. 241. 蝦皮購物. 選項取消. ... <看更多>

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呼拉圈減肥dcard ，你想知道的解答。我想聽聽女孩們，妳們搖呼啦圈腰圍有小嗎？有的話，我就，開始，搖起來。-女孩,心事,減肥,腰圍.註冊/登入下載App.. ... <看更多>

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提供智能呼拉圈評價相關PTT/Dcard文章，想要了解更多空氣呼拉圈、智能呼拉圈有用嗎、呼啦圈減肥有關夫妻/感情文章或書籍，歡迎來說愛你提供您完整相關訊息. ... <看更多>

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提供呼拉圈減肥ptt相關PTT/Dcard文章，想要了解更多空氣呼拉圈、智能呼啦圈、搖呼拉圈後遺症有關運動與健身文章或書籍，歡迎來輕鬆健身去提供您完整相關訊息. ... <看更多>

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我通常都是(跑步+跳繩)or(多燕+跳繩)，跳繩消耗的熱量比較多，呼拉圈 ..., 瘋狂運動 ... 更沒有必要吃減肥藥或不吃或催吐，這樣子瘦下來你不會開心，像我一樣惡性循環 ... ... <看更多>

我最近也在跳繩減肥現在一天跳700下每100 休息大概1分鐘然後完之後，我會去搖1400下的呼拉圈700/700這樣休息我發現真的有瘦（體態）還有之前都會喝1000cc以上的水這樣 ... ... <看更多>

成長型健身器：青少年的健身減肥更強調全面性、科學性，各種仰臥撐架、拉力器、 ... 最近我們家在momo挑的這一款可拆卸式80CM按摩呼拉圈(P260-005)就是非常大推啊! ... <看更多>

仰臥起坐、呼拉圈...6大「腰瘦地雷」你中了幾個？ ... <看更多>

Dcard 網列點分析開戰前兩個字母也抄啊實驗型YOUTUBER「HOOK」，有著擠出雙下巴的招牌動作，以生活中 ... 不會掉的呼拉圈-PTT/DCARD討論與高評價網拍商品-2021年9月飛… ... <看更多>

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| 日本夯空氣呼拉圈瘦身，5分鐘小腹緊實、腰痛消失！ - 早安健康2015年4月10日· 瘦身體操☀瘦小腹☀空氣呼拉圈瘦身法這樣做:搖呼拉圈瘦身，是許多人都知道的減肥妙方，這種 ... ... <看更多>

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提供迪卡儂呼拉圈相關PTT/Dcard文章，想要了解更多呼啦圈英文、智能呼啦圈、呼拉圈好處 ... 迪卡儂負重呼拉圈NYAMBA對於減肥者來說，可以達到有效瘦小腹和瘦腰的目的。 ... <看更多>

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曾有一名男大生在「Dcard」PO文，表示自己當時因為打算出國一年，到光華商場入手新的 ... 吃水餃減肥,消耗熱量英文熱門推薦呼拉圈有用嗎瘦身腹部馬甲器材榮總減肥法10 ... ... <看更多>

我從小就很愛運動甚至到有點過動排球籃球羽球桌球躲避球棒球足壘球跳繩搖呼拉圈跳舞(認真的跳舞不是夜店那種小小扭)都會也很愛跑步長跑短跑折返跑(?) 但很慶幸我有個好 ... ... <看更多>

提供空氣跳繩ptt相關PTT/Dcard文章，想要了解更多跳繩減肥dcard、 ... 無線跳繩跳跳樂無繩跳繩高轉速培林空氣跳繩運動健身另售呼拉圈瑜珈墊球拉力繩 . ... <看更多>

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又是瘦身QQ 我從3月開始減肥減到現在3個月了我的減肥方式是記錄下每一口 ... 我從小就很愛運動甚至到有點過動排球籃球羽球桌球躲避球棒球足壘球跳繩搖呼拉圈跳舞(認真 ... ... <看更多>

文／Ariel／Beauty美人圈化妝水很雞肋，功效是什麼看不到？先別錯怪化妝水，這不是它們的錯，很可能是你沒挑到適合自己膚質的化妝水，又或者使用方式. ... <看更多>

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... https ://www.facebook. com/nhi.gov.tw/photos/a.738664962951988/ 1768292423322565/.計步器- 走路跑步健身運動記錄、卡路里計算、健康減肥- Google ... ... <看更多>

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... 肌肉但不能燃燒脂肪，因此減肥不是目標; 瑜伽：瑜伽屬於伸展性質，不屬於燃脂的有氧運動，難達瘦身功效; 呼拉圈：運動量非常 ...Re: [請益] 只重訓不有氧的效果?! ... <看更多>

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木村光希有著星爸的光環加持，一進演藝、時尚圈就引起眾人目光，除了亮眼的外型、神似母親的玉女氣質，年僅17歲的木村光希，高挑好身材更讓各大品牌鍾愛她！最近防疫期間， ... ... <看更多>

而Dcard網路論壇算是目前主要的口碑交流場域由於討論度高，已累積大批黏著性高 ... 美妝版行銷，Dcard穿搭版行銷，Dcard減肥版行銷，Dcard感情版行銷. ... <看更多>

一定要吃到自己的基代，不要為了減肥吃仙女餐，很痛苦又不健康 2.紀錄每天吃的食物跟攝取的熱量很多時候我們以為吃不多但其實默默的吃下很多熱量所以下載個飲食記錄app ... ... <看更多>

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將近40公斤的 減肥 心路歷程part 2(加圖) - 穿「白木耳」怎游泳？ 內行曝真正用法：看看就好原PO在Dcard分享照片，一名女模特兒穿上特殊款泳衣，白紗層層堆疊，外型 ... ... <看更多>

神人手繪「超強瘦身筆記」招招都有效，獲得眾多網友直呼「太強了」。 編輯／Amanda 圖／翻攝Dcard美妝版. 暗沈黑眼圈，就會使臉部看起來較細長囉！ 塑顏微臉提拉面膜專賣店 ... ... <看更多>

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⒈慢跑的痛叫做乳酸堆積，呼拉圈的痛叫做瘀青 ⒉陪伴她一起運動 ⒊持續下去就對了 最後，想減肥，跑步比搖呼拉圈有用多了 還有置頂的五星文多看一下. ... <看更多>

Innisfree 擴香dcard 可伸縮電蚊拍. 花不棄介紹. ... 甜圈人. 小喬羊肉串. 東海七福. 齊天大聖孫悟空. 古董收藏家英文. ... 小s 減肥藥. ... <看更多>

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接下來的Wowo_korea也是PTT、Dcard討論度極高的韓拍，每一次的連線都能精準 ... 拍過mv，在影片中搖呼拉圈的模樣被盛讚超仙，有「呼拉圈女神」封號。 ... <看更多>