吻仔魚 吻仔魚營養價值高、含有豐富的鈣質 大人小孩老人吃都很好喔！可說是老少咸宜 料理方式： 可煮粥、煎蛋、煮湯或稍蒸一下～撒上蒜末，淋上醬油也很好 ... ... <看更多>

很多人認為 吻仔魚營養價值 很高又可以補充鈣質，不過您可能不知道，因為吃吻仔魚會吃下整條魚的內臟脂肪，每100公克的吻仔魚裡頭含有84毫克膽固醇， ... ... <看更多>