關於只重訓不有氧的評價, 胖美女邁向自由之路
有時候真的很難跟一般人解釋 因為真的太多人誤解減肥的方法了 只要看到妳吃太多 肉吃太多 便當太大 或是只重訓不有氧... See More ...
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有時候真的很難跟一般人解釋 因為真的太多人誤解減肥的方法了 只要看到妳吃太多 肉吃太多 便當太大 或是只重訓不有氧... See More ...
最近有個朋友(男),以下簡稱大U,幾乎天天上健身房,一天2~3餐,他也使用了6/18間歇性斷食,也不...
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