而從解剖學角度來看，動力鏈指的是肢體的所有關節和肌肉以及它們連接的脊柱部分. 上肢動力鏈將由手指，手腕，肘部，肩部，肩胛骨和脊柱組成下肢動力鏈包括腳趾，腳， ... ... <看更多>

在動力鏈原理這個討論中，有超過5篇Ptt貼文，作者ripple0129也提到借串來了解一下rollup 的基本原理跟使用方式不知道理解這樣對不對Rollup本身有自己的鏈但是所有的 ... ... <看更多>

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9又1/2局(上集) 動力鏈原理【最後關鍵-網球篇】[影音]#運動科學#網球#最後關鍵透過戲劇呈... ... <看更多>

教練也是需要教練！更何況我這個菜鳥教練QQ 上次AMA緣分認識了加減健身Fi彫ess，正好最近想學習關於動力鍊的原理及應用，所以就不假思索地衝到台中 ... ... <看更多>

重心腳蹬起：之前的文章已說明過此段動力鏈的力學原理，不再冗述，原則上重心腳的使用多與個人的習慣有關，也常受來球的速度、高度及與身體的距離所 ... ... <看更多>

協調性幾乎是天生的經過訓練也只會有小幅度的改善而已協調性很好的人未經過訓練自然的發力方式就很接近動力鍊的原理協調性差的人硬要用所謂最符合科學的方式打球也只是 ... ... <看更多>