這幾年來最常接觸的保健品就是紅薑黃！ 對於促進代謝的部分真的很有感覺 隨身一定帶著「新紅薑黃先生」#日本原裝進口 代謝好，吃得多喝得多也不用擔心隔天狀況不佳， 好友聚餐時吃幾顆，已經變成習慣，隔天整...

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很多人問我每天一定要做的保養是什麼？ 答案肯定絕對一定是👉洗臉❗ 清潔，是肌膚保養最重要的第一...

你們是否跟我一樣?很愛吃美食, 但也擔心數字上升? 尤其年過30代謝力似乎也不比從前 最近這招讓我健...

今天不小心發現自己居然有了一點點馬甲線的雛形！（驚） 朋友說：「妳吃成這樣居然練的出來？！」哈...

很多人堅持運動卻看不見效果，可能是代謝出了問題 代謝不好，不只身材變形、 也容易堆積不好的物質...

🔥疫情期間，提升保護力非常重要🔥 顧好自己和家人的健康，儼然成為防疫的基礎💪 因此我也開始檢視自己的...

是不是因為我天天大魚大肉毫不忌口，貪嘴的吃貨形象深植人心！說好一週一篇健身文的承諾又狂跳票，大家不忍...

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