這週太太跟先生去賣場買了劍齒鰈魚，之前都沒有買過，想說只有幾片就買來吃吃看，退冰完聞起來有點腥味，煎之前用米酒醃，摸了一下肉質感覺飽水量很充沛，因此有鋪上少許的麵粉，因為這片鰈魚比較小，煎魚之前先炒...

 阿拉斯加劍齒鰈魚片，脂肪含量較低，含有豐富的蛋白質和各種維生素，急凍肉品產地直送，退冰後即可料理使用，嘗起來肉質鮮嫩可口， ⚠️料理方式：美式魚排 / 清蒸/乾煎/炸 💥💥超值優惠單片120元...

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關於激勵另一半投入家庭事務這件事🤓 平常都是夫妻倆一起做菜，但如果其中之一有事在忙那就是到了要獨立...

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黃醫師點的不吃主食救健康餐! #開陽白菜 #番茄炒蛋 #香蔥魚排 #劍齒鰈魚 不過姐大概9點就需要...

消夜時光-豆酥鱈魚初體驗🐟 小時候去川菜館最喜歡的一道菜 🐥其實這是劍齒鰈魚，但口感跟味道真的超像鱈...

【 阿拉斯加劍齒鰈魚片❤️法國主廚最愛】 #防疫期間家裡煮最放心 🍳適用各種料理清蒸鰈魚、香煎鰈...

劍齒鰈魚片 （蝶魚清肉，小鱈魚） 阿拉斯加劍齒鰈魚片 為溫帶海水魚 脂肪含量較低 含有豐富的蛋白...