即食雞胸每包156kcal 33g蛋白質明晚就可以出街食飯啦 晚上有得出街食就當然好啦～ 但又想放心食？又唔想食完後悔驚肥？ 最好每日都有一餐係「低脂，低卡，高蛋白」， ... ... <看更多>

唔識計卡路里、食多咗又怕肥？ ... 跟住開始覺得減肥好辛苦成日肚餓就算有PP傍身都成日亂食垃圾落肚係唔係你呢？ ... 即開即沖即飲不用杯不用飲管成包拎得出街飲 ... <看更多>

老老實實， 出街食 飯離唔開油、油、油， 減肥 人士 出街 有咩食？營養餐都可以好好食？ 睇HD YouTube Version： https://youtu.be/uDnOC7tkbq8 跟索女導師Zenia做運動，Follow佢 ... ... <看更多>