本集主題：「自律神經失調：冷處理、抗發炎：喝冰水 、局部冰敷、洗冷水澡→抗發炎、穩定自律神經、改善 慢性病」介紹 ... <看更多>

對於一般有健康疑慮的人，沖澡的方式比泡澡安全，因為泡澡產生的生理影響比較大，需要考慮身體狀況與接觸時間長短的影響。 # 自律神經 失調：#冷處理、# ... ... <看更多>