其實優酪乳可以加熱喝，但為了保持優酪乳的良好口感和較高的活菌數量並保證優酪乳的營養特性，加熱時需要注意以下兩點：. 一、優酪乳加熱溫度不宜過高。王 ... ... <看更多>

喝優酪乳+乳酸菌才不會 10/30 05:37. → mrschiu:優格和牛奶的顏色都是奶油的顏色..要靠奶類減肥不能多吃 10/30 05:42. → Junchoon:加熱到40度左右還好 ... ... <看更多>

黃銳真您好！ 您說的沒錯喔高溫會讓好菌失去活力死掉，所以不建議微波加熱。隔水溫熱退冰則水溫 ... ... <看更多>

... ，人們會用它們來烹調料理、 加熱 ... 優酪乳 、優格怎麼挑才好？|（2023.09.07）健康1+1 · 直播. 健康1+1 · 直播 ... ... <看更多>