前十字韌帶#ACL #傷後心理#術後心理#心理#女籃#籃球#復健心路歷程#運動員心理#前十字韌帶重建#半月板破裂#半月板#膝蓋#復健這支訪談是8/10錄的到現在 ... ... <看更多>

十字韌帶手術後一個月，恢復到甚麼程度呢?! ACL recovery 1 month ... 教練，我想打籃球─十字韌帶重建後何時可以回去運動？ Hunter 物理治療師. ... <看更多>

你一定要知道十字韌帶重建手術（下）feat. ... 上兩集我們邀請到小范與曹嫚跟我們分享十字韌帶手術常見的問題並且分享術後一定要訓練的動作透過運動. ... <看更多>

在這邊跟大家分享自身ACL重建的經驗，開刀到完全恢復約莫7~8個月。自身因打籃球造成右腳ACL全斷無半月板破損,手術方式為取腿後肌腱為植體作為重建。... ... <看更多>

一般來說，十字韌帶撕裂傷的手術後復健是為了能恢復正常生活功能，因此若是沒有特殊狀況，從術後第一天便可開始做復健，如果都有好好按照醫囑和運動處方進行，大約術後2個 ... ... <看更多>

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