壓環的位置，奧林匹克槓離中心點較健力槓遠5公分。雙環多功能槓鈴近年來受到歡迎，可執行抓舉挺舉，也可執行速度較慢且重量重的健力動作， ... ... <看更多>

網站上只剩下健力槓還有貨，請問舉重槓、健力槓、crossfit 槓對於一般健身的人來說應該沒差？平常健身房看到的基本上都是有雙力環的crossfit 槓。 ... <看更多>

... 指在槓在，指亡....，昨天試都還挺順利的， - 健力,運動,健身房,重訓, ... 事都是這樣太hold就做不好之前的站距大概是脛骨出力環老實說在這個重量 ... ... <看更多>

各位巨巨大家好想請問一下萵苣的槓力環位置是否和比賽用標準健力槓一樣問題有點簡短...謝謝大家( ‧ ‧ ) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... ... <看更多>

推 ·, 11 · 槓有分健力槓和舉重槓可以看槓上面的環一個環是健力 ; → ·, 12 · 比較粗兩個環是舉重比較細有彈性所以拿來臥推握起來會 ; → ·, 13 · 不穩. ... <看更多>

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