這次比賽拿到4個量級冠軍 健美65-kg 古典健美168-cm 古典形體168-cm 健體166-cm 每次比賽過程都讓我有些體悟很開心@raw_fruit_growth 陪伴我❤️ 與風暴戰隊的成員們 ... ... <看更多>

... 第二個肉量連跟台灣的重量級比都顯的比較小體重輕，像東京這個比賽，75公斤以上好像就是最重的量級了，但是其他的聯合項目比賽，感覺健體或古典健美的選手， ... ... <看更多>

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提供健體比賽2020相關PTT/Dcard文章，想要了解更多健體比賽2020、健力、健體怎麼練 ... TAIWAN 官方網站比賽時間:110年4月4日(星期日)- 開幕典禮完即進行各量級比賽。 ... <看更多>

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是否需要從現在開始減脂，還是可以再增肌一段時間- 重訓,比賽,大專盃. ... 一定被虐如果要得名就再練吧國內健體強度越來越高了然後要看你量級每個量級 ... ... <看更多>

那為何健體或古典有些選手體重跟肉量看起來能比這些傳統的還大隻呢？記得有次比賽各項目的選手站在一起， 就覺得日本的傳統健美跟其他國家的不同項目 ... ... <看更多>

提供健體比賽相關PTT/Dcard文章，想要了解更多健體訓練、健體英文、健體是什麼有關 ... TAIWAN 官方網站比賽時間:110年4月4日(星期日)- 開幕典禮完即進行各量級比賽。 ... <看更多>

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你報了65量級的比賽（格鬥或健美健體沒差） 減脂約減到65 or66 接著維持到賽前約一個星期進入衝刺期賽前一兩天斷水斷碳（就是不能吃碳喝水的意思） ... <看更多>