剛剛看到一個新的在家健身產品就是兩手各戴上一個盤子，很像把自己當盤子...不是然後就可以在地上做一些徒手健身的運動好像是美國新產品好像蠻夯的 ... ... <看更多>

組方法是用一種類似滑盤的東西國外好像很流行用這個來練核心 ... 比價格讓您輕鬆比價、花最少買最好. ,201801261919健腹器有用嗎ptt【Fun Sport】 ... 滑雪健身滑行. ... <看更多>

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那麼作為剛入門的新手來說，我們如何把自己的胸部練好呢，其實是非常簡單的。 ... 羅恩的終極胸肌訓練計劃，這位激勵健身愛好者結合了滑行盤的獨特 ... ... <看更多>