健身的前提是舒壓 在 只因為王醫師強調吃「4+2R代謝飲食法」減脂的人 ... - Facebook 的評價 王醫師治療的是肥胖症，減脂本來就是需要一個有效率的「飲食」，而「運動」本來就對減脂沒啥效，但是對健康有諸多好處。 ... 健身的前提是舒壓. ... <看更多>
健身的前提是舒壓 在 健身減重~紓壓瑜珈 - YouTube 的評價 瑜珈的最終目的在於獲得身心健康、精神平安、生命歡喜。專門針對國人設計的課程，由國內知名專業的老師親自示範、帶動，就像在俱樂部上課一樣， ... ... <看更多>
