World Gym健身俱樂部Taiwan · April 20, 2016 at 1:00 AM ·. 【抗發炎並減重的6大飲食祕訣】. 英文俗諺說You are what you eat，你怎麼吃、吃什麼，決定你健康與否。 ... <看更多>

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這次的內容是介紹五種可以抗發炎的食物，雖然無法取代藥物治療， ... 服用甜菜汁的人在健身時，相較於沒有服用的人，可以再提高16%的訓練時間。 ... <看更多>