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新機種臀推機. 總算進來了！ 新機台：臀腿機. ... <看更多>

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器材名稱: 臀推機訓練肌群: 臀部肌群聯合健身俱樂部United Fitness ClubInstagram https://www.instagram.com/unitedfitne. ... <看更多>

BEING友今天的『健身房鍛練攻略』影音單元，將由BEING sport 巨蛋館教練Rex&Lia為大家講解『臀推機』的使用方式，『臀推機』訓練不僅可刺激腿後側肌 ... ... <看更多>

我在看了許多巨臀辣妹的照片後，下定決心要認真練臀，在ig上面找了一堆練臀的菜單，其中最多人推薦一定要做的是臀推，但在我在健身的地方（新竹萵苣） ... ... <看更多>

我的專屬粉紅色臀推機❤️ 大家ㄧ起來把屁股練翹翹 #運動首選健身工廠#健身工廠就是我的運動場#FitnessFactory #健身工廠#全台首家上市的健身 ... ... <看更多>

很多人訓練臀肌的時候，很容易讓大腿和腰部的力量一起參與，結果臀肌都還沒練到， ... 腿機 matrix臀推機 臀推機world gym 健身工廠臀推機 練臀菜單 臀中肌訓練器材 臀 ... ... <看更多>

由旨，之前訓練臀部時是用橫桿在地上推，有時後重量比較重練完會有點黑青可理解最近換健身房有臀推機晚上馬上就又黑青了https://i.imgur.com/lCWglOR. ... <看更多>