減肥能修復胰島素阻抗? 為什麼有人很難減肥? 什麼是生酮（中文）：https://youtu.be/Lxk7J6_Cjc0簡康生酮飲食入門（中文）：https://youtu.be/VVZQIMKUWvU第2步, ... ... <看更多>
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柏格醫生dr berg說明：吃低碳水飲食、做斷食，可改善胰島素阻抗， 另吃歐米茄-3脂肪酸，也有幫助！ 時間標示 0:00 簡介：胰島素阻抗的解決方案 0:24 脂肪酸用於胰島素 ... ... <看更多>