#快速擺脫過年吃的大魚大肉 🔜 https://reurl.cc/m7MdW 過年期間在家吃超多好料 果不其然開工後一量體重馬上上升了！！！😨 真的有夠可怕😱不知道各位的體重是否安好🤣 前一陣子就看...

最近長時間在恆春接受我人生當中最艱難的挑戰，就是拍台語戲，對於一句台語都不會說的我接下了這個挑戰，...

好朋友蔡易餘 家己人點名，挑戰台灣高齡化政策暨產業發展協會的「#深蹲點名公益活動」，趕快把握時間，邊...

晚安~❤️ 代謝變好差 ｡ﾟヽ(ﾟ´Д`)ﾉﾟ｡ #年紀大了 #真的呼吸都會胖 🏠白爛貓家族俱樂...

#疫情中量體溫X疫情後量數字！這半年不用播報，對體態管理也鬆懈了！代謝沒有年輕好，一不小心褲子變緊、...

收假囉！今晚從紅樹林捷運站跑到淡水金色水岸，來回四公里多，JoiiSports運動管理APP的紀錄...

每次在棚裡拍戲，好多女演員都會覺得很冷，手腳都會冰冷，我每次都會說 握我的手，因為我的手都很暖的。...

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哈哈⋯小鍾楚紅來跟大家分享（哈～怕自己不夠紅⋯硬要加頭銜😘）。上次有說要跟大家分享以漢方溫補的瘦身...

很多女生看起來 soso，但是卻容易水腫，導致看起來虛月半 其實這不是你的錯，是壞壞東西一直阻撓你S...