今天生理期第二天一樣早起上瑜伽提斯好開心 在 瑜伽&舞蹈花園Yoga&Dance Garden - 貼文| Facebook 的評價 2022/07/06正念生活/正念 yoga&dance . 實驗~第4階段Day38. 不知是否因為昨晚較早睡,或是因為正念生活有了較清淨的心。最近很少作夢。今天清晨4:55就醒了, ... ... <看更多>