不吃早餐變胖 在 減肥不吃早餐可以嗎 - 減肥板 | Dcard 的評價 因為沒有吃早餐的習慣,所以以往都是吃午餐跟晚餐而已,最近開始想減肥,上網查了資料,有的說不吃早餐會胖,有的說不吃早餐瘦更快,我想實施16/8的斷 ... ... <看更多>