上奶湯水食譜 在 木瓜雪耳花生眉豆湯... - MC mama 產前產後•盤骨修復師 的評價 【坐月食譜】上奶湯水：木瓜雪耳花生眉豆湯原來有些湯水就算不下肉，也有補身上奶的功效 今次介紹一個素食上奶湯譜，益肺、催乳又滋潤，不論順產或開刀， ... ... <看更多>
上奶湯水食譜 在 【坐月食譜】上奶湯水：牛鰍魚木瓜花生湯 - Pinterest 的評價 Jul 15, 2017 - 母乳不足很煩惱？這個湯水可補血、健脾、養胃，有助上奶，鮮甜的魚湯加上瓜果味道更佳。惡露已清，並開始上奶的媽媽可在產後一星期飲用。 ... <看更多>
