一 星期 不運動 在 暫停健身一個禮拜,練出的肌肉是否會快速消失? - Mobile01 的評價 這一個禮拜,練到的肌肉,會不會快速消失呢? ... 不過偶不把腹肌運動當作健身) ... 3月到現在也半年了,休息一星期肌肉會消掉?怎麽可能。 ... <看更多>
一 星期 不運動 在 PEETA 營養健身葛格- 減肥70天(10個星期)成果: 體脂18.3% 到 ... 的評價 經過碳循環一陣子後轉成生酮減得很順利。 運動方面: 很多人減肥,肌肉會掉不是因為蛋白質吃不夠,是因為運動方式不正確。 不運動=肌肉量掉很多只跑有 ... ... <看更多>
一 星期 不運動 在 【减肥不运动】我如何在一星期内瘦10斤?! 而且 ... - YouTube 的評價 【减肥 不运动 】我如何在 一星期 内瘦10斤?! 而且快速减肥! 不用运动|简单减肥法:不节食 不运动 减肥一周瘦10斤! ... <看更多>