一碗 煮熟的白飯，在未煮之前差不多是90公克的白米=72公克碳水化合物(80%是碳水化合物) 家中的米量杯，一杯是180公克米， 丟到電鍋裡煮好後， ... ... <看更多>

幾公克 米可以煮成一碗飯google 搜尋好一會兒只能說灰沙沙(台語) 五年以上 ... : 一公斤米=14碗飯，2.2公斤=30.8碗不用謝 07/29 20:19. 推likeaprayer ... ... <看更多>

換算重量大約幾公克---150公克. 2.約可以煮幾碗飯---2碗. 2007-07-10 03:07:30 補充： 一杯米可以煮兩碗 ... ... <看更多>

換算重量大約幾公克---150公克. 2.約可以煮幾碗飯---2碗. 2007-07-10 03:07:30 補充： 一杯米可以煮兩碗 ... ... <看更多>

蒸飯的做法很簡單，只需15分鐘，輕輕鬆松便可蒸出 一碗 鬆軟可口、清香四溢的米飯。自己一個人住的話也不用買電飯鍋了，蒸飯吃也很適合哦！我喜歡米和水 ... ... <看更多>

最近開始想自己備餐，發現一個問題，就是要算白飯碳水的時候，由於網路上的營養素資料都是每100g的熟飯碳水有多少，也就是說我必須秤熟飯的克數去計算 ... ... <看更多>