一碗白飯碳水化合物 在 #問白飯成份 - 健身板 | Dcard 的評價 #問白飯成份 ... b1 如果每100公克誤差30公克高碳日我需要400公克碳水這樣一天大概差了一千多大卡大嗎? ... <看更多>
一碗白飯碳水化合物 在 352kcal 碳水化合物:77.8g 蛋白質:7g 膳食纖維 - Facebook 的評價 2021年10月15日 — 考考你~一碗白飯跟一碗糙米飯誰的熱量高? 答案是⋯⋯ 都差不多大約是280大卡!(瞎咪~那為什麼營養師都說要多吃糙米、五穀米? ... <看更多>
一碗白飯碳水化合物 在 [問題] 碳水循環請益- 看板MuscleBeach 的評價 推GLOCK18: 好奇問碳水330大家到底都塞什麼07/21 11:02 ... j2585366: 正常一碗白飯也才100克出頭吧,一碗80克碳水得是大碗07/21 15:17. ... <看更多>