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一碗不到100卡 在 低卡零食吃不胖推薦!全聯也可以買到! - YouTube 的評價 減脂也可以吃 全聯必收五種低卡小點心! ... 一些蛋白質那這 一碗 大概150 克差不多就是150 大卡然後可以攝取到大概12 到13 克的蛋白質哦所以我很推薦 ... ... <看更多>