卡路里 ﹞→ 奮起湖便當、古早味排骨飯、晨採鮮筍燕麥飯、House佛蒙特咖哩飯、紅燒牛肉飯、麻婆豆腐燴飯……數不盡的美味御便當，你想吃哪一道？現在讓你一飽口福， ... ... <看更多>

利用一款料理變化出六個美味便當！！一週便當一次完成！ ... 減肥VLOG｜不復胖的飲食 12個降低熱量攝取的方法｜如何計算 卡路里 ？外食怎麼辦？ ... <看更多>

我幾乎週一到五每天吃妳也說了每天配菜不同，熱量一定有誤差算熱量算久了拿到便當看配菜就能知道今天的便當熱量大概四百多還是五百多。 ... <看更多>

1、排骨便當：一般的便當盒盛裝的白飯，約莫有一碗到一碗半的量。無論是超商的便當或是 ... 便當熱量計算在認識食物份量，計算卡路里可以很簡單！Part I的討論與評價. ... <看更多>

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... 飯便當(小)或是一般尺寸便當（皆不淋醬、油蔥） 三菜一肉一蛋550卡 http://imgur.com/Qp1kjbx 午點：水果一份（多是奇異果或香蕉） 晚餐：香蕉一 ... ... <看更多>