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一天最多一包早上溫水後空腹狀態最佳 在 早上起床空腹喝一大杯水會怎樣？ - PTT新聞 的評價 水對人體的重要性人體內的水佔65％～70％，水是人體中含量最多的物質。 ... 一天中喝水的最佳時機，可使腸胃甦醒，增加蠕動，預防便秘，早上起床一定 ... ... <看更多>
