一天 進食3次，常會使人不自覺的吃太多，卻沒有察覺到，造成身體負擔。 青木厚分析，食物平均的消化時間為2-3小時，脂肪高的食物則要4-5個小時，小腸 ... ... <看更多>

每天可以只吃一餐嗎？你知道人體在沒有食物的情況下可生存達 3 週之久嗎？一日 三餐 ，人人皆知：早餐、中餐和晚餐。取決於這些餐食的飽足感， ... ... <看更多>

各位版友好我知道一天最好要吃三餐早餐最重要如果可以最好是少量多餐但是 ... 不是說半夜一點到三點是肝臟在排毒那如果我這樣是不是會對身體很傷呢? ... <看更多>

生產過程的不順利，醫生為保著孩子，強迫引產，造成我嚴重撕裂傷，長達兩、三個月 ... 其實，臀肌更重要的是支撐身體，是下肢能力的重要關鍵，日常生活中起立、蹲 ... ... <看更多>