/一個寒假減掉近20kg改變我的人生/. 減肥. 2021年8月10日06:27 ... 查了能很快速瘦下來的「攻略」 結果被我查到了一個部落客分享四週瘦20kg的方法！ ... <看更多>

先貼一下熱騰騰的瘦身證明，第一行是體重，第二行是骨骼肌重，第三行是體脂肪率，從3/01的100.2，到4/30的80.2，骨骼肌重34.1→30.3 = 3.8， ... ... <看更多>

分享強者我朋友瘦了20公斤！ 減肥. Sorry 一開始保持著簡單分享的心態發了這篇文章才發現打的內容真的很空洞對大家很抱歉所以我再補上了詳細的內容跟一些心路歷程給 ... ... <看更多>

一個月瘦20公斤 ，超有效瘦身計劃@ 天使の翅膀:: 首先，我真的完全按照網址內容吃飯，說實話，上課我都沒那麼認真，這輩子的認真應該都用在那次減肥上 ... ... <看更多>

最近看到認識的人只一個月不見她說已經胖20公斤大家都知道一個月要瘦20公斤幾乎是不可能的那如果一個月胖20公斤，那又是怎麼回事呢因為年紀越大感覺 ... ... <看更多>

左邊72公斤，右邊92公斤，一年多前我開始決定減肥，因為從2018年的年中我的皮膚 ... 2020年年後，我開始請了私人自由教練嗯～體重一樣差不多一個月一 ... ... <看更多>

目前164/74kg，體脂肪去年量42，想問如果瘦20公斤是什麼概念，異性緣會變好嗎，五官會變立體嗎，因為每次減肥都失敗，開始工作後都晚上8：00才吃晚餐 ... ... <看更多>

飲食：剛開始的三個月早餐只喝黑美式+茶葉蛋中午吃肉、兩種顏色菜、蛋晚上吃 ... 大概2020年底就瘦下來了（3個月瘦10-20公斤超瘋ㄉ）但因為我身邊的 ... ... <看更多>

曾經的我很胖158公分81公斤http://i.imgur.com/5JgJUoz.jpg 就如同這個照片(國中畢業照) 從小到大碰過無數次的言語霸凌、嘲笑欸胖子別流汗好不好？ ... <看更多>

... #圖父親節後瘦下20公斤瘦到爸爸認不出我心路歷程分享. 心情. 2019年8月25日08:26. 更新： 謝謝大家不管是建議還是稱讚，還有人說像韓星⋯本人是沒被說過啦還是謝謝 ... ... <看更多>

心得一年瘦了20公斤這回事 ... 一年四個月的時間我瘦了20公斤啊！ ... 不控制均速純粹看持續時間最近一個月是一週慢跑2-3天一週至少運動五天比如這週 ... ... <看更多>

#分享一年半瘦了20公斤，75 54. 減肥. 1月26日08:06 (已編輯) ... 這時的我173/75左右（其實確切體重我不太確定，那時候高於某一個程度我就不敢站上體重計了 ） 印象 ... ... <看更多>

本人減肥前身高183體重115，開始減肥時：三餐因為都是吃軍中所以無法選擇，早餐正常吃，午餐肉菜多吃，飯半碗，吃到飽，晚餐肉菜多吃，不吃飯，吃1/3飽， ... ... <看更多>

先丟個我家狗狗照避邪（？） 希望舊照重不要嚇到別人 ，OK，那正文開始～很多瘦身成功的人大概跟我一樣，現在看以前的照片真的就像在看鬼故事 ， ... ... <看更多>

我從來不是一個瘦瘦的人，在認真減肥以前我也不太在意自己的身材， ... 第一、二個月瘦最快第一個月就瘦5公斤，再來就慢慢瘦下來總共花了1年半左右瘦 ... ... <看更多>

找一個月瘦15公斤Dcard在Dcard與PTT討論/評價與推薦，提供一個月瘦15公斤Dcard相關資訊，找一個月瘦15公斤Dcard就在網路熱推信用卡刷卡優惠情報. ... <看更多>

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到了有一天前男友因為嫌我胖而分手我好好檢視了自己的身材我才發現我........ 真的好胖然後我就下定決心我要減肥 . . . . . . 一個月後我 ... ... <看更多>

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一個月瘦 10 公斤dcard. 一個月瘦15kg. 都你的味道耶欸你的油滿出來了同學也許是無心、好玩但說真的心底· 一個月瘦15kg心情板Dcard.圖想減肥的進來喔！ ... <看更多>

健身2017年11月12 一個月瘦10公斤dcard 跑步減肥Dcard. ... 2021年10月30日兩年前我減肥也是看到一個月瘦20公斤這篇文章我也是在讀書時期減的從83-63花了一年多中間 ... ... <看更多>

指导意见：可以，但一个月减肥10kg不正常，对于减肥要从肥胖的概念来确定。 一個月瘦20公斤dcard. 透過日常通勤、採買等過程中少量多次的步行,效果跟 ... ... <看更多>

Mobile01是台灣最大生活網站與論壇，報導範疇從汽車到手機，從機車到居家裝潢，還有相機、運動、時尚、房地產、投資、影音、電腦等領域，集合最多精彩開箱文與評測推薦 ... ... <看更多>

標題[心得] 高雄幸福診所減重中1個月瘦20公斤. 時間Sat Nov 5 16:52:03 2011.0. 03 362 0770. 桃園市八德區介壽路一段801號. 廣仁堂中醫診所減重減肥局部減肥瘦身埋線 ... ... <看更多>

B20 髮量多短髮dcard 髮量多短髮dcard 剪完的當下會發現原來這十幾年來頭上的重量都 ... 我男友是一個非常嚴重的長髮控，每次剪髮他都一直強調不能太短，Balalala的， ... ... <看更多>

9/20. ! [情報] 本月少女2022年12月份行程表. yukihira ⋯. 12 01. 10. ... 以上辦法吃一個月真的可以開始和養了一年的肚子脂肪開始說再見的樣子當然不會完全不見~還是 ... ... <看更多>

我已經練重訓差不多兩個月多了我原本的65公斤也增重到70公斤多了肌肉也漸漸的… ... 小弟大約前一兩個月開始重拾重訓這條路一開始的一個月一天去健身房 ... ... <看更多>

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