動画の バランスボール は以下のリンクからhttps://bit.ly/3cuBWUP バランスボール を使った全身の エクササイズ をご紹介します。 バランスボール をお持ちの ... ... <看更多>

今回は、簡単にできるバランスボールを使ったお腹引き締めダイエットエクササイズの初級編をご紹介します。痩せるために、バランスボールで腹筋をトレーニング！ ... <看更多>

バランスボールエクササイズ ☀️ もちろん、子連れで参加できます！！ 日時☆12/15(土) 前半10:00〜10:45 定員20 後半11:00〜11:45 定員20 場所☆太田市休泊行政 ... ... <看更多>