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まだ数日しか実践してませんが、今まで昼食後に猛烈な眠気に襲われてたのが（多分血糖値の急上昇のせい）が全然ないです！続けて美body目指します. ... <看更多>

【効果絶大】食後にこれやるだけで-8kg！ダイエット成功者が必ず食後やってる最強ダイエット!【朝痩せ 全身痩せ】. 384K views · 1 year ago #ブス美 ... <看更多>

【食後すぐ!これやって】三日坊主でも良い 食後の軽い運動で爆痩せ体質【全身痩せ】. 610K views · 1 year ago #ブス美 #​食後の運動 #​ダイエット ... <看更多>

【食後すぐ!が絶対痩せる】座ってできる!誰でもできる爆痩せダイエット!! ブスの美ボディメイク -miey bodymake- · 7:29. 【食後すぐ!が痩せる秘訣】 ... ... <看更多>

【食後すぐ!が痩せる秘訣】たった6分! · [Aerobic exercise 10 minutes ]No need to go out !! · [Immediately after eating !! · 【激痩せ】ウォーキング ... ... <看更多>

【食後すぐ!が痩せる秘訣】たった6分!食後の血糖値を下げて爆痩せする!【ダイエット】. 1.1M views · 1 year ago #ブス美 #​食後 #​ダイエット ... <看更多>

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【朝食後すぐ!やって】4ヶ月で-11kgの秘訣!朝の体操が代謝上がって爆痩せします 【全身痩せダイエット】. 365K views · 1 year ago #ブス美 #​食後 ... ... <看更多>

【食後5分で激痩せ!?】ズボラでも絶対 食後の軽い運動で激痩せするぞ！?【食後の全身痩せストレッチ】. たろにぃ - 見た目リセットダイエット•82K ... ... <看更多>

【決定版】1300キロカロリー消費で足＋腰＋お腹がマジでスッキリする食後に痩せる運動！【痩せすぎ注意】. 306K views · 8 months ago #ブス美 #食後 ... ... <看更多>

【8分】糖質制限より食後にコレだけで痩せる！血糖値を下げまくる室内ウォーキング. 301K views · 3 months ago #ブス美 #食後の運動 #​痩せる ... <看更多>

いつも拝見させていただいてます！私は今乳がんの治療中で、薬を飲んでます。それが太りやすくなる薬で、でも太るとまた癌が再発してしまうので、ふと ... ... <看更多>